贝博官方APP下载地址|主页

五味子泡水喝治失眠吗

时间:2022-10-02点击:

现在人来自生活和工作的压力越来越大,睡眠质量也随之收到很大的影响,连学生一族都在学业的压力下出现了失眠的现象。五味子有安神的功效,但要发挥治疗失眠的作用,还需要其他重要的配合。1、取五味子6克,茯苓、菟丝子各9克,水煎去渣,加入适量蜂蜜。一日分2-3次服用,可治神经衰弱、心悸不眠。2、取柏子仁、半夏、神曲各15g,牡蛎、人参、白术、麻黄根、五味子各10g,净麸5g,大枣五枚。可用于阴血不足、心神失养的心悸失眠,养心安神止汗。